Vie professionnelle et personnelle plus épanouissante

B6-Incr-Satis-Prof_Pers-v1Une enquête auprès de dirigeants et travailleurs de l’industrie automobile a établi qu’après trois mois de pratique régulière du Programme de Méditation Transcendantale, les participants étaient plus satisfaits par leur vie professionnelle, en comparaison avec un groupe-témoin des mêmes sites de travail.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal  6: 245–262, 1993