Développement de la créativité chez les élèves.
362 écoliers taïwanais ont été divisés en 4 groupes de manière aléatoire, un groupe pratiquant la MT et trois groupes témoins: un groupe où les élèves pouvaient se reposer, un groupe qui pratiquait la méditation contemplative, et un groupe où les élèves n’ont reçu aucune indication particulière. Après 6 à douze mois, on a observé dans le groupe pratiquant la MT une amélioration très significative des capacités intellectuelles par rapport aux trois groupes témoins sur 5 échelles différentes dont «créativité globale du cerveau» L’écart de croissance avec les groupes témoins était si grand et si constant que la probabilité d’une coïncidence était de 1/1,2 milliard, p = 0,0000000008. (que signifie la valeur p. ?). On a également remarqué une réduction importante du stress chez les étudiants pratiquant la MT par rapport aux groupes témoins.Ref.Intelligence 29: 419–440, 2001.telligence fluide», p = .001.
Croissance de la créativité des adultes
Après cinq mois de pratique de la technique de Méditation Transcendantale de Maharishi, des adultes ont fait preuve de plus de créativité par rapport à un groupe témoin équivalent, tel que mesuré par un niveau plus élevé d’originalité picturale (p = 0,0005). Ils ont également montré une créativité accrue, telle que mesurée par leur degré de flexibilité picturale et une fluidité verbale élevée.Ref.The Journal of Creative Behavior 13: 169–180, 1979
Croissance accélérée de la créativité des lycéens
Des écoliers de l’enseignement secondaire ayant appris la technique de la Méditation Transcendantale ont montré une créativité accrue après 14 semaines de pratique, contrairement à un groupe-témoin équivalent. (p <.001)Ref.Dissertation Abstracts International 38 (7): 3372B-3373B, 1978
Créativité accrue chez les étudiants
Après une période de neuf mois, des étudiants ayant appris le Programme de MT-Sidhi ont fait preuve de plus de créativité. La créativité, définie par le degré d’originalité et de spontanéité, fut mesurée comme un élément parmi plusieurs facteurs de croissance personnelle lors d’une interview à échelle ouverte, conçue pour révéler l’expression d’expériences que les sujets valorisent dans la vie telles qu’évaluées par des interviewers indépendants.Ref.Modern Science and Vedic Science 1: 471–487, 1987
Relation entre durée de la pratique du programme de MT-Sidhi et plus de créativité
La durée de la pratique du programme de MT-Sidhi (nombres de mois après instruction) est corrélé d’une façon significative aussi bien avec un accroissement de l’intelligence qu’avec plus de créativité, prenant en compte des corrections pour l’âge, le sexe, le niveau d’instruction, la motivation et la durée de la pratique du programme de MT-Sidhi.Ref.The Journal of Creative Behavior 19: 270–275, 1985
Corrélation entre la longueur de pratique de la technique de MT et l’amélioration des fonctions du cerveau
Chez 147 individus pratiquants depuis longtemps la MT et des MT-Sidhi (9 ans de pratique en moyenne) on a constaté un rapport significatif entre la longueur de la pratique de la MT et des résultats élevés dans des tests de mémoire visuelle, d’intelligence non verbale, de créativité, de rapidité réactionnelle, de rapidité sensorielle, de rapidité motrice et de conscience du champ unifié. Plus les individus pratiquaient depuis longtemps la technique de MT et de MT-Sidhi, plus les résultats étaient élevés, ce qui indique que la Méditation Transcendantale influence positivement tous ces facteurs..Ref.Références : Scientific Research on Maharishi’s tanscendantal Meditation, Collected Papers Vol 3, 257, pp 1954-1966
Ce qu’en disent les célébrités
Cameron Diaz Jennifer Aniston Nicole Kidman Jim Carrey Hugh Jackman Oprah Winfrey David Lynch Paul McCartney Clint Eastwood William Hague Katy Perry George Lucas Jerry Seinfeld Moby Gwyneth Paltrow Martin ScorceseCe qu'en disent les gens
J’ai suivi bien des cours de méditation, mais à chaque fois, il y a avait toujours quelque chose qui ne me semblait pas juste, qui manquait. Je ne me sentais pas satisfaite. En apprenant la MT c’était comme rentrer chez soi. Enfin, j’ai trouvé !
Nina
Cette technique est vraiment dans un registre a part.
Actuellement je suis dans ma 30ieme année de pratique et mon état de santé est excellent, comparé à mes congénères. Ma créativité a augmenter de façon remarquable ainsi que ma capacité a inspirer et stimuler une équipe d’acteurs et de collaborateurs.
Je reste toujours surpris comment une technique aussi simple et naturelle, peut produire autant d’effets positifs. Et en plus c`est agréable à faire.
Willy