Plus d’altruisme
Des personnes qui ont appris la technique de la Méditation Transcendantale ont montré une plus grande préoccupation pour le bien-être des autres comparativement aux normes habituelles.Ref.Western Psychologist 4: 104–111, 1974
Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?
600 études confirment l'effet de la MT sur:
- Etre heureux
- Comment cela fonctionne ?
- Dépendances
- Arrêter de fumer
- Alcoolisme
- Drogue