Moins d’agressions en prison
Des détenus d’une prison de haute sécurité ayant appris la technique de Méditation Transcendantale se sont montrés significativement moins d’agressifs, comparativement à un groupe-témoin.Ref.Journal of Offender Rehabilitation 36: 127–160, 2003
Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?
600 études confirment l'effet de la MT sur:
- Etre heureux
- Comment cela fonctionne ?
- Dépendances
- Arrêter de fumer
- Alcoolisme
- Drogue