Meilleures relations professionnelles et privées.
Une enquête auprès de dirigeants et travailleurs de l’industrie automobile a établi qu’après trois mois de pratique régulière du Programme de Méditation Transcendantale, les salariés avaient de meilleures relations de travail et personnelles en comparaison avec un groupe-témoin des mêmes sites de travail.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 6: 245–262, 1993
Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?
600 études confirment l'effet de la MT sur:
- Etre heureux
- Comment cela fonctionne ?
- Dépendances
- Arrêter de fumer
- Alcoolisme
- Drogue