Plus de positivité

E49-IncreasedPositivityCogAugmentation de la positivité

La pratique de la technique de Méditation Transcendantale a favorisé la positivité, tel que mesuré par une tâche de reconnaissance sélective. Une étude transversale a montré une positivité accrue chez les participants au Programme de Méditation Transcendantale en comparaison avec un groupe témoin qui attendaient pour commencer la pratique. Une deuxième étude longitudinale a aussi montré une augmentation de la positivité parmi ceux qui ont commencé la pratique 14 semaines plus tard.Ref.Y. Sakairi. What does meditation change? Measurement of cognitive styles. In The embodiment of mind: Eastern and western perspectives. Delft: Eburon Publishers, 1998, pp. 57–66

Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?

600 études confirment l'effet de la MT sur:

MT : l'expérience

1. La transcendance, c’est être soi-même 2. Activez le pouvoir de guérison de votre corps 3. Paix intérieure et joie profonde 4. L’expérience humaine suprême 5. Developpez le plein pouvoir de votre cerveau 6. Raccourci vers un monde meilleur

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Transcendantale

MT : la technique

1. Simple, agréable et efficace, rien à voir avec les autres techniques 2. Juste une technique, ni religion ni mode de vie 3. Enseignée par des professionnels 4. Confirmé par des recherches très qualitative 5. 6 millions de pratiquants depuis 1958 6. Remboursé par la mutuelle ?

Informations importantes: Transcendental Meditation technique is not intended to be a substitute for professional medical diagnosis or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Individual results may vary. La technique de MT n’a pas pour but de se substituer à un diagnostic ou à un traitement médical ou psychologique. Ne cessez jamais de suivre un traitement médical ou psychologique sans consulter votre professionnel de la santé. De plus, aucun résultat ne peut être garanti, car les résultats individuels peuvent varier. Si vous suivez actuellement un traitement psychiatrique, il vous sera demandé de contacter votre psychiatre afin de se coordonner avec le professeur de MT avant qu'il puisse vous enseigner la MT.

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