American Heart Association : la MT, ça fonctionne !

ahaL’American Heart Association  a récemment publié un avis aux docteurs dans lequel ils concluaient : la MT a un effet positif dans la diminution de la pression artérielle. Les docteurs peuvent donc prescrire la technique en tant que traitement clinique aux patients souffrant d’hypertension. Toutes les autres techniques de méditation, y compris le mindfullness, ont été déconseillées par manque de preuves quant à leurs effets.