Améliorations des relations
Des détenus d’une prison de haute sécurité (pour grand banditisme) ayant appris la technique de Méditation Transcendantale se sont montrés beaucoup moins hostiles verbalement, comparativement à un groupe-témoin.Ref.Criminal Justice and Behavior 5: 3–20, 1978
Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?
600 études confirment l'effet de la MT sur:
- Etre heureux
- Comment cela fonctionne ?
- Dépendances
- Arrêter de fumer
- Alcoolisme
- Drogue