Plus de satisfaction au travail pour les dirigeants et les travailleurs.
Une enquête auprès de dirigeants et travailleurs de l’industrie automobile a établi qu’après trois mois de pratique régulière du Programme de Méditation Transcendantale, les participants étaient plus satisfaits par leur vie professionnelle, en comparaison avec un groupe-témoin du même site de travail.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 6: 245–262, 1993
Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?
600 études confirment l'effet de la MT sur:
- Etre heureux
- Comment cela fonctionne ?
- Dépendances
- Arrêter de fumer
- Alcoolisme
- Drogue