Des lycéens plus en confiance
Des lycéens ayant des problèmes d’apprentissage, à qui on a enseigné la technique de la Méditation Transcendantale, ont montré plus d’assurance et une meilleure estime d’eux-mêmes, contrairement aux élèves d’un groupe-témoin équivalent ayant simplement reçu de l’assistance.Ref.Dissertation Abstracts International 38(6): 3351A, 1977
Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?
600 études confirment l'effet de la MT sur:
- Etre heureux
- Comment cela fonctionne ?
- Dépendances
- Arrêter de fumer
- Alcoolisme
- Drogue