Moins d’anxiété chez les patients souffrant de stress post-traumatique l
Les patients traités contre le stress post-traumatique ayant appris la technique de Méditation Transcendantale ont montré une réduction significative de l’anxiété par rapport à ceux qui ont suivi une psychothérapie. (P <0,005)Ref.Journal of Counseling and Development 64: 212-215, 1985
Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?
600 études confirment l'effet de la MT sur:
- Etre heureux
- Comment cela fonctionne ?
- Dépendances
- Arrêter de fumer
- Alcoolisme
- Drogue